തിരുവനന്തപുരം: കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും സന്തോഷത്തിനുമായി ജീവിതം സമർപ്പിക്കുന്ന അമ്മമാർ സ്വന്തം ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും പിന്നിലാകുന്നുവെന്ന മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ. ഗർഭകാലം മുതൽ ആർത്തവവിരാമം വരെയുള്ള വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സമൂഹത്തിൽ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ നേടുന്നില്ലെന്നാണ് വിലയിരുത്തൽ.
ഗർഭകാലത്ത് പോഷകാഹാരക്കുറവ്, രക്തക്ഷയം, മാനസിക സമ്മർദം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പല സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. പ്രസവശേഷം ശരീര-മനസ്സ് മാറ്റങ്ങളെയും ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ബോധവൽക്കരണത്തിന്റെ അഭാവവും ആശങ്കയാകുന്നു.
ആർത്തവവിരാമ ഘട്ടത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ അസ്ഥിക്ഷയം, ഉറക്കക്കുറവ്, മാനസിക അസ്വസ്ഥത, ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ വർധിക്കുന്നുവെന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. എന്നാൽ പല സ്ത്രീകളും ഇതിനെ ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി കാണാതെ സഹിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്നും വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യപരിപാലനം കുടുംബത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്വമായി കാണണമെന്നും സ്ഥിരമായ ആരോഗ്യപരിശോധനയും ശരിയായ ഭക്ഷണശീലവും വ്യായാമവും ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കണമെന്നും ആരോഗ്യരംഗത്തെ വിദഗ്ധർ നിർദേശിക്കുന്നു.
അമ്മമാരുടെ ആരോഗ്യമാണ് കുടുംബത്തിന്റെ അടിത്തറയെന്നും അവരുടെ ആരോഗ്യാവകാശങ്ങളെ സമൂഹം കൂടുതൽ ഗൗരവത്തോടെ കാണേണ്ട സമയമാണിതെന്നും ആരോഗ്യപ്രവർത്തകർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.